如何烹调黄色西葫芦
你需要的东西布巾蒸笼锅刀砧板水叉盐胡椒黄油或橄榄油钳子或烤箱手套黄色西葫芦,也称为西葫芦,是一种带有
布巾
蒸笼
锅
(资料图片)
刀
砧板
水
叉
盐
胡椒
黄油或橄榄油
钳子或烤箱手套
黄色西葫芦,也称为西葫芦,是一种带有可食用种子和外皮的西葫芦,顾名思义,这是一种夏季作物。黄西葫芦可以烤、烤、炒和酿,然后烤,但最简单、最健康的吃黄西葫芦的方法是蒸。
将西葫芦洗净。用毛巾擦干,然后切成 1/4 英寸的圆形,丢弃顶部和底部。
将西葫芦圆放入蒸笼中。
用 2 英寸的水装满锅并煮沸。将蒸笼放入锅中,不加盖,中火煮 5 分钟。
用叉子刺穿黄色西葫芦来测试它。如果叉子轻柔地滑入西葫芦圆形,就完成了。如果西葫芦很硬,再蒸 2 到 3 分钟或直到变软。
使用钳子或隔热手套小心地将蒸笼从锅中取出。将西葫芦与黄油或橄榄油混合,然后根据您的口味加入盐和胡椒调味。
混合绿色和黄色西葫芦以形成视觉对比。
购买较小的西葫芦,因为味道更甜。
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